Wil jij het leven leiden zoals het voor jou bedoeld is?

Herinner wie je écht bent!

"Ik maak het onbewuste bewust, zodat jij de wereld een stukje mooier kan maken, jij bent bestemd om te stralen!"

"Free your true colors"

Free your true colors. Een oproep om:

Helemaal jezelf te zijn, zonder maskers of aanpassingen.
Je ware gevoelens, talenten en persoonlijkheid te laten zien.
Authentiek te leven – trouw aan wie jij écht bent.

Wat houdt jou nog tegen om voluit te leven?

Je weet het ergens wel. Er is iets dat knaagt, dat schuurt, dat niet meer past.
Misschien voel je dat je in kringetjes blijft denken.
Je blijft maar twijfelen, uitstellen, aanpassen.
Of je probeert het allemaal ‘goed’ te doen, maar je raakt jezelf kwijt.
Je voelt: ik wil iets anders – maar wat? En hoe?

Thuiskomen in jezelf

Je bent niet op deze wereld om te overleven, jezelf aan te passen of klein te houden.
Je bent hier om te leven – vrij, echt en voluit. Een rijk leven op alle niveaus
Maar soms zit er iets tussen. Iets dat je tegenhoudt:

– Overtuigingen of beschermingsmechanismen die je klein houden
– Onverwerkte ervaringen uit je jeugd, of een moederwond
– Oude pijn die je liever niet meer voelt
– Patronen van pleasen, zorgen of controle
– Verlies of trauma dat nog geen plek heeft gekregen
– Een diep verlangen dat je (nog) niet leeft

Wat als je dáár liefdevol naar mag kijken?
Zonder oordeel – met ruimte om te voelen, te helen en te kiezen.
Zodat je weer thuiskomt in jezelf.
Vanuit bewustwording begint echte verandering.

Van inzicht naar transformatie

Met bewustwording, inzicht alleen ben je er nog niet, met 1x naar de sportschool ben je ook niet kilo’s kwijt, was dat maar waar😉
Mijn kracht zit in helderwetend zijn en hoogsensitiviteit. We werken zonder ellenlange praatsessies, maar met heldere inzichten en lichaamsgerichte therapie. Soms confronterend, maar altijd met liefde, humor en de nodige Haagse directheid. Zo kom jij weer volledig in je kracht.

Ik verbind daarbij onder andere:

Taal & Kracht van Kleur
Human Design
Holistische EMDR
Systemisch coaching, familieopstelling
Spelcoaching
Voeding, suppletie en natuurgeneeskunde

Geen sessie is hetzelfde – jouw proces is uniek en verdient maatwerk. We kijken samen naar wat jij nodig hebt om jouw persoonlijke doelen te bereiken en een leven te leiden vanuit jouw unieke kracht, zodat jij de wereld een stukje mooier kan maken, jij bent bestemd om te stralen!

“En als we ons eigen licht laten schijnen,
geven we onbewust anderen toestemming hetzelfde te doen”

Marianne Williamson

Ben jij klaar voor verandering? Dan ben ik er voor jou!

Welke kleur kies jij vandaag?

Voel je je aangetrokken tot een kleur? Klik op het hartje en ontdek welke inzichten, reflectie en affirmatie jou vandaag kunnen ondersteunen.

Voor wie?

Herken je dit?

Je voelt dat je vastloopt en zoekt naar nieuwe richting.
Je wilt een situatie privé of werk veranderen, maar weet niet hoe.
Je bent klaar om oude patronen te doorbreken en bewuste keuzes te maken.
Je wilt beter zijn in het aangeven van je grenzen.
Je wilt stoppen met pleasen
Je wilt onvoorwaardelijk ja zeggen tegen jezelf?
Je ervaart stress, (dreigende) burn-out of hebt vage lichamelijke klachten die je belemmeren.
Je wilt graag sparren.

Laat je ware kleuren zien. Jij mag er zijn. Precies zoals je bent.

Ik heet je welkom in Gerkesklooster en/of online.

Kleurrijke groet,

Wendela

🌈 “I see your true colors shining through…”

-Cyndi Lauper –

Dit is waar SinneHart voor staat:
jouw ware kleuren laten stralen, zodat jij vrijer, lichter en meer jezelf kunt leven.

"Je loopt je eigen levenspad, maar je hoeft het niet alleen te bewandelen"

Na begeleiding van SinneHart weet ik:

✓ Dat ik mijn eigen beste vriendin ben.
✓ Dat ik mag doen wat goed en kloppend is voor míj.
✓ Hoe mijn lichaam mijn richtingaanwijzer is.
✓ Hoe ik met uitdagingen omga zónder terug te vallen in oude patronen.
✓ Hoe ik trouw blijf aan mezelf, ook als anderen dat lastig vinden.
✓ Hoe ik meer gezondheid, energie, vreugde en voldoening ervaar in mijn leven.

Wie is Wendela?

Mijn motto: “Volg je hart opdat je gezicht een leven lang straalt”

Geboren: in Den Haag.
Sterrenbeeld: Steenbok
Human Design: Projector 6/2 milt
Lievelingskleur: Magenta & Turquoise/petrol

Moeder van een unieke jongvolwassen dochter.

Passies: Mijn dieren, natuur, muziek en nieuwsgierig naar kennis, bewustzijnsontwikkeling.
Typisch Wendela: Humor, Intuïtief, een echte dierenvriend, creatief in denken, kleurt graag buiten de lijntjes, veelzijdig en gek op hartjes 🩷🩵🤎🩶🤍💚💜
Missie: Bewustwording van het onbewuste. Zodat jij kunt kiezen vanuit kracht, jezelf helpt, en het licht weer doorgeeft.

Ik word blij van: Bloemen, de zon op mijn gezicht, kleine geluksmomenten op de dag.
Ik word verdrietig van: Onrechtvaardigheid en dierenleed.

Hobby’s: Dansen, piano spelen, zingen, lezen, opleidingen volgen, Netflixen.

Lees meer over mijn verhaal en visie

Ik ben een gids die een stukje met je meeloopt op jouw levenspad

Holistische visie

Ik werk vanuit een holistische visie: alles is met elkaar verbonden. Mijn begeleiding richt zich op jouw fysieke, mentale, emotionele, spirituele en energetische welzijn, omdat al deze niveaus elkaar beïnvloeden.
Een klacht zie ik als een signaal dat aandacht vraagt en uitnodigt tot herstel van balans.

Klaar voor de volgende stap?

Neem gerust contact op, voor een online kennismakingsafspraak.

Nieuws

• Vakantie: van 4 tot 25 augustus

Contact met SinneHart

Als ik je bericht ontvangen heb, krijg je zo snel mogelijk een reactie van mij.

Ervaringen

Holistische EMDR

Fijne sessie gehad van Wendela!
Ik voelde me vanaf het begin meteen welkom en er hing een fijne sfeer!
Ik voelde me na de sessie fijn en heb het idee dat het wel geholpen heeft om mijn angst wat beter onder controle te houden.
Zeker een aanrader!

Rachel (27 jaar)

- Zelfstandig ondernemer

De Colournostics sessie was een bijzondere ervaring

“Ik was van tevoren een beetje zenuwachtig omdat ik niet precies wist wat ik kon verwachten. Maar de spanning ging snel weg; Wendela had rustgevende muziek aanstaan en lekkere thee gezet. Ze nam alle tijd om rustig uitleg te geven. Aan de hand van kaarten met kleuren liet ze mij nadenken hoe ik mijn toekomst wil zien. Hierbij bespraken we welke hindernissen en hulpbronnen er zijn om vanuit het nu daar naartoe te komen. Ik ben hierdoor weer gemotiveerd om meer leuke dingen voor mijzelf te gaan doen”

Wil

“Jouw eerlijk open- en oprechtheid tijdens onze gesprekken heb ik in je gewaardeerd. Dank je wel Wendela”

Frans (79 jaar)

- Gepensioneerd arts

Coaching met Wendela heeft mij al veel gebracht, eerst een andere baan, dit al een aantal jaren geleden. Twee jaar terug kreeg ik te horen dat ik ASS heb (Autisme Spectrum Stoornis) Wendela laat mij de positieve kanten ervan zien en ik voel mij meer dan begrepen en leer gaandeweg om mezelf te accepteren zoals ik ben. Ze is eerlijk, recht door zee, zegt wat ze ziet en ik voel mij er veilig en dat heb ik niet overal. Heb je hulp nodig, dan kan ik haar echt aanraden!

Albert (56 jaar)

- Heftruckchauffeur

Ik heb twee Acces Bars sessie gehad, de 1e was ik druk heel veel praten, 2e was ik veel rustiger, het leek wel alsof mijn lijf gelijk op standje ontspannen ging, praten leek niet te lukken en voelde mij slaperig. Het gekke was na de behandeling had ik niet lang nodig om helemaal weer in het hier-en-nu te zijn. Ik ben benieuwd wat de derde afspraak mij brengt

Laura

- Zorgmedewerkster

Coaching Burn-out

Dank je wel Wendela, je hebt mij een andere kant van mijzelf laten zien en ervaren, dit had ik niet verwacht toen ik bij je kwam met beginnende Burn-out klachten. Ik kan weer verder op eigen kracht en dat voelt echt super, ik blijf de oefeningen doen, ze helpen echt, dank je wel!

LH

- Leerkracht basisonderwijs

Ik kan het echt iedereen aanraden om naar Wendela te gaan! Je verandert in een paar maanden heel veel, je krijgt meer zelfvertrouwen. En er is echt aandacht voor jou als persoon!

Elly

- Cateringmedewerkster

Jongerencoaching

Erg bedankt voor je hulp, Wendela. Jij keek verder dan de meeste mensen ooit naar een beperking hebben gekeken, jij geeft mensen een kans en moedigt aan, en dat waardeer ik heel erg aan je.